امراة سكرة woman Sugar امراة سكرة woman Sugar
random

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

بديل زراعة الشعر دليلك الشامل ل عام 2021

بديل  زراعة الشعر دليلك الشامل ل عام 2021

 

 

-ترقق الشعر مشكلة للملايين من الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم, لذا قررت اليوم ان أرشدكم كيف يمكنكم البدا في حماية  شعرك وتكثيفه دون اللجوء الى عمليات زراعة الشعر المؤلمة و الباهضة الثمن.


- و ذلك من خلال تقديم نهج شامل ل الصحة والجمال واليوم سنعمل على مراجعة كيف يمكنك تكثيف شعرك بتقنيات بديلة دون اللجوء الى الجراحة ,فكثير من الأشخاص يعانون من ترقق الشعر رجال ونساء وهذا هو المشكل الذي يؤثر علينا خاصة مع تقدمنا في السن.

بديل  زراعة الشعر دليلك الشامل ل عام 2021
زراعة الشعر


**أولا وقبل كل شيء أيها السادة إذا كنت او كنتي  ممن لديهم بقعة كبيرة الحجم مصابة بالصلع على رأسك, فلا اظن ان هاته التقنيات للأسف ستعمل لأجلك, اما إذا كنت ممن لديهم الشعر الخفيف المتناثر قليلً اهنا وهناك ورقيقًا بعض الشيء أي ليس لديك كثافة  كما ينبغي أن تكون..

فهذا المقال مخصص لك قد يغنيك حقا من اللجوء الى زراعة الشعر مستقبلا.

 

 

1-تخلص من التوتر

 

-أولا الشيء الذي يمكنك القيام به هو التخلص من الضيق, لان الكثير منا نتعرض  لتساقط الشعر عندما نكون في فترات التوتر الشديد أحيانًا ممكن ان يكون نتيجة لنقل حدث صادم مثل شخص قريب منك مات ,أو فقدان الوظيفة ,أو الطلاق ,و أحيانًا مجرد الآثار المزمنة لوجودنا في وظيفة عالية الضغط ..

وايضا قد يكون نتيجة  الزواج المجهد وإنجاب الأطفال كفيل ان يتسبب لك في فقدان شعرك, و للأسف لا توجد طريقة عملية حقًا باستثناء اكتشاف أنك حقا تعاني من الكثير من التوتر في حياتك ...

لذلك الغرض اشجعك على رؤية معالج تأمل, او ممارسة تمارين اليوجا التي يمكن أن تساعدك على التخلص من التوتر, وأخرج نفسك من هذا العمل المجهد, فأنت تعرف أنك تفعل ما تحتاج إليه فقط تخلص من التوتر وقد تجد ان شعرك في الواقع قد يصبح أكثر كثافة  .

 

 

2-المكملات الغذائية


-المكملات الغذائية جيدة وطريقة رائعة لتحسين ترقق الشعر,

فالكثير من أسباب ترقق الشعر خاصة التي نراها في النساء من سن الثلاثين وما فوق يمكن أن يكون قائما على التغذية ,لذلك نقص الحديد ونقص فيتامين د هذه أسباب شائعة جدًا لخسارة الشعر .

-وهناك شيء واحد يمكنك القيام به هو استخدام مكمل غذائي جيد الذي أوصي به حقًا وهم كالاتي.

مكملات غذائية للشعر


SOLARAY Super Bio-Plex Vitamin C and Bioflavonoids  

 NATROL Biotin Maximum Strength

REJUVICARE Super Collagen Capsules

SOLGAR Gentle Iron 25 Mg

SPRING VALLEY Vitamin E Softgels

 

-حيت تحتوي هاته المكملات المشهورة والمتوفرة على مواقع كثيرة مثل موقع امازون على الكثير من الأشياء المختلفة من الفيتامينات, والمعادن إلى البيوتين وأساسا كل ما تحتاجه لمساعدتك في تثخين شعرك, اذن  إذا كانت مشكلتك تتعلق بالتغذية ,وحتى لو لست متأكدًا ذلك أنه رائع لبشرتك وعلى شعرك فاني اشجعكم على هاته المنتجات اذا كان لديك شعر خفيف .

-والدراسات أظهر ذلك بعد حوالي ثلاثة أشهر إلى سنتين من اخد المكملات الغذائية والتغذية السليمة يمكن أن تصبح الشعر أكثر كثافة.

 

 

3-زيت اكليل الجبل


زيت روز ميري للشعر


-حسنا الشيء الثالث هو زيت إكليل الجبل الموضعي.

 الآن هناك خيارات أخرى بديلة  للوصفة الطبية لـ التي يمكنك القيام بها لزيادة كثافة شعرك ...

حيث انه هناك تجارب سريرية  قد تم المقارنة بين الموضوعين زيت إكليل الجبل و  المينوكسيديل وهو المكون الرئيسي ل روجين والأكثر شهرة في السوق بخصوص علاج تساقط وترقق الشعر ...

فقد وجدت الدراسة أنه بعد مقارنة وجها لوجه بين زيت إكليل الجبل الموضعي مقابل روجين الموضعي أو المينوكسيديل العنصر النشط من روجين في الواقع انها كانت نسبة متساوية النتائج وهذا مذهل حقا.

 اذن تطبيق زيت إكليل الجبل الموضعي على  فروة الرأس وهو مكون طبيعي تمامًا بالنسبة لك لها نفس تأثيرات المينوكسيديل تقريبا,

وكما ان زيت اكليل الجبل ، لا يسبب تهيج وحكة للبشرة مثل المينوكسيديل بذلك إذا كنت ترغب في تجنب المواد الكيميائية و منتجات الوصفات الطبية جرب هذا الزيت الموضعي و حاول مزج زيت إكليل الجبل مع مكمل غذائي مثل المكسرات الكاملة او التي ذكرناها سابقا.

 


4- ليزر الضوء منخفض


-مشط الليزر و يسمى hair max

 

مشط الليزر لتساقط الشعر


في بداية ضهور هذا الجهاز كان بعض الناس قد سخر من الإعلانات التلفزيونة لهذا الجهاز ,والشيء الجنوني أنه هناك العديد من الدراسات العلمية الحديثة والتجارب لاشخاص التي تمت مراجعتها ,والتي اظهرت ان علاجات الليزر منخفضة الإضاءة ك مشط هير ماكس في الواقع يمكن أن يتسبب في تثخين الشعر ,وهو امن تماما على الجلد لانه ليزر بارد لذا لن  يحرق بشرتك ولن تشعر بالحرارة أو البرودة على بشرتك ويمكن حقا لهذا الليزر ان يعالج ويزيد من  نمو الشعر .

-وفي الوقت الحالي يوجد  الكثير من إصدارات ليزر الشعر أكثر تقدمًا مما كان عليه من قبل...

 هناك اصدار جديد مثل عصابة فوق الراس ، وهناك أيضًا اشكال تشبه قبعات البيسبول

-حسنا اذا كنت قد بدات بتغذية سليمة ,وروتين زيت اكليل الجبل, وتخلصت من التوتر ولم تاتي باي نتائج بعد, يمكنك اناذاك اللجوء الى الليزر, هذا لان علاجات الليزر ذات الإضاءة المنخفضة خلافا لغيرها سوف تكون باهظة الثمن, للحصول على ليزر جيد مثل ما يشبه القبعة نتحدث هنا ربما على ما يقارب5.000  دولار ولكن إنه أفضل من الجراحة.

 

 جيدًا ماذا لو العلاج بالليزر منخفض الإضاءة لا يعمل ماذا يمكنك أن تجرب

 

 

5-صفائح البلازما


-البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو PRP

بشكل أساسي هو نسيجك الخاص وهو عبارة عن  سائل أبيض يميل للصفرة وهو ما يعطي سيولة للدم ويسهل حركته و يتكون سائل البلازما من الماء والبروتينات وغير ذلك فتعتبر وظيفة البلازما الأساسية في الجسم هي نقل الغذاء الى الخلايا.

لذالك فان حقنها في مناطق من فروة رأسك و وايضا اللحية بالنسبة للرجال قد اثبة فعالية كبيرة في تجديد وانبات المزيد من الشعر وحصولك على مظهر جذاب واقل سنا.  

ودائم يوصي معظم الأطباء بعمل PRP على الأقل مرتين في السنة أحيانًا أكثر من ذلك بالتأكيد عليك أن تضع في اعتبارك إنك ستنفق الكثير من المال.

.وان العلاج بالبلازما مقارنة مع عمليات زراعة الشعر يعتبر امر طفيف يمكن للمرض او الطبيب القيام به  ولكن الاحسن ان يقوم به الطبيب واكيد ستكون هناك نتائج مرضية لك.

 كما نأمل ان هذا المقال كان مفيدًا لك إذا كنت لديك مشاكل مع الشعر ، فلا تتفانى في تجريب هاته التقنيات والتي ستكون بالتاكيد احداها او جميعها حلا جذريا وتفاديا لجراحة التجميل الباهضة الثمن.

اما إذا كان لديك مناطق كبيرة من الصلع ، فاعتقد انه حان الوقت  أن تفكر في الذهاب للأسف مع الجراحة وسوف نتطرق لمقال اخر بخصوص هذا الامر لشرح فوائدها واضرارها والنتائج المتوقعة.

الى اللقاء مع تحيات  امراة سكرة

عن الكاتب

امراة سكر

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

امراة سكرة woman Sugar