recent
أخبار ساخنة

حقائق عن حب الشباب | طرق الوقاية من حب الشباب لفصل الشتاء

نقدم لكم في هذا المقال بعض  الحقائق عن حب الشباب طرق الوقاية من حب الشباب لفصل الشتاء.


حقائق عن حب الشباب | طرق الوقاية من حب الشباب لفصل الشتاء


حقائق عن حب الشباب

حب الشباب هو مرض جلدي شائع يسبب البثورتتكون البثور عندما تسد بصيلات الشعر تحت الجلدتتكون معظم البثور على الوجه والعنق والظهر والصدر والكتفينيمكن لأي شخص أن يصاب بحب الشباب ، لكنه شائع عند المراهقين والشبابإنها ليست خطيرة ، لكنها قد تسبب ندبات.


إذا كنت تعانين من حب الشباب

نظف بشرتك بلطف.
حاول ألا تلمس بشرتك.
تجنب الشمس .
علاجات حب الشباب وتشمل الأدوية والكريمات.

قد يساعد تناول كميات أقل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر.

تُستخدم العلاجات التي يتم تطبيقها مباشرة على الجلد المصاب ، مثل حمض الأزيليك ، والبنزويل بيروكسايد ، وحمض الساليسيليك

تحتوي بعض  المضادات الحيوية على تركيبات توضع فوق الجلد او تؤخذ عن طريق الفم لعلاج حب الشبابومع ذلك ، قد تتطور مقاومة المضادات الحيوية نتيجة العلاج بها.

تساعد عدة أنواع من حبوب منع الحمل في مكافحة حب الشباب عند النساءعادة ما يتم حجز حبوب الايزوتريتنون لعلاج حب الشباب الشديد بسبب الآثار الجانبية المحتملة الأكبر  


اسباب حب الشباب

لحد الساعة لا نعرف بالضبط ما الذي يسبب حب الشبابربما تلعب التغييرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث خلال سنوات المراهقة والحمل ، دورًاهناك العديد من الأساطير حول أسباب حب الشبابغالبًا ما يتم إلقاء اللوم على الشوكولاتة والأطعمة الدهنية ، ولكن هناك القليل من الأدلة على أن الأطعمة لها تأثير كبير على حب الشباب لدى معظم الناسهناك خرافة شائعة أخرى وهي أن الجلد المتسخ يسبب حب الشبابومع ذلك ، فإن الرؤوس السوداء والبثور لا تسببها الأوساخالإجهاد لا يسبب حب الشباب ، ولكن التوتر يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.

في عام 2015 ، قُدر أن حب الشباب يؤثر على 633 مليون شخص على مستوى العالم ، مما يجعله ثامن أكثر الأمراض شيوعًا في جميع أنحاء العالم.

 يحدث حب الشباب بشكل شائع في مرحلة المراهقة ويصيب ما يقدر بنحو 80-90٪ من المراهقينتم الإبلاغ عن معدلات أقل في بعض المجتمعات الريفية

قد يتأثر الأطفال والبالغون أيضًا قبل سن البلوغ وبعدهعلى الرغم من أن حب الشباب يصبح أقل شيوعًا في مرحلة البلوغ ، إلا أنه يستمر في ما يقرب من نصف الأشخاص المصابين في العشرينات والثلاثينيات من العمر ، ولا تزال مجموعة أصغر تواجه صعوبات في الأربعينيات من العمر.


العناية بحب الشباب في فصل الشتاء

حل فصل الشتاء ، وكذلك المشاكل الصحية التي تأتي مع هذا الموسمبصرف النظر عن نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من المشكلات الصحية ، فإن الشتاء يجلب أيضًا العديد من مشاكل الجلد .

إحدى هذه المشاكل الجلدية هي حب الشباب الذي يزداد سوءًا خلال فصول الشتاء القارصةيرى العديد من الأفراد أن مشكلة حب الشباب لديهم تتدهور كل شتاء ، خاصة عندما تكون درجات الحرارة منخفضة للغاية وتهب النسائم الباردة بشدة.

أيضًا ، لجعل الوضع أسوأ ، فإن لون البشرة اللطيف الذي حققته خلال موسم الصيف يبدأ في التلاشي ، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من حب الشباب وندبات حب الشباب بشكل واضح.

دعنا نكتشف طرقًا مختلفة للتخلص من حب الشباب وندبات حب الشباب خلال أشهر الشتاء.


1.  التهوية في منزلك

خلال فصل الشتاء ، من الشائع أن يقضي العديد من الأشخاص معظم وقتهم داخل المنزل للابتعاد عن الرياح الباردة القويةومع ذلك ، يخطئ الكثير من الناس في  إغلاق غرفهم إلى حد كبير قد تحتاج إلى بعض التهوية داخل غرفتك حتى تتمكن بشرتك من التنفس بالشكل الصحيح.


2. استخدام المرطب هواء

يقترح العديد من أطباء الجلد حقًا الحصول على الرطوبة لمنزلك وسترى أيضًا أنه يعمل بشكل لا يصدقحيث يضيف إلى الهواء عن طريق تسخين الماء وتحويله إلى بخار خفيفتذكر أن المرطب يعمل تمامًا عكس مزيل الرطوبة ، لذا تأكد من إحضار جهاز ترطيب في فصل الشتاء.


3. شرب الماء

هذا أمر بالغ الأهمية في ضوء حقيقة أنك قد لا تشعر بالعطش باستمرار ، على الرغم من كل ما تحتاجه من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًايحافظ الماء على ترطيب بشرتك ، وكذلك يحرر بشرتك من السموم ويشجع على تطوير العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى الجلدالماء مفيد لبشرتك ، لذا اشرب قدر ما تستطيع!


4. تبديل منظفات الوجه

تحتوي العديد من محاليل تنظيف الوجه على مواد كيميائية تتسبب في جفاف الجلدابتعد عن مثل هذه المنتجات واستخدم منظف للوجه لا يحتوي على أي مواد ضارة خاصة في فصل الشتاءحيث يتسبب الطقس  البارد في جزء من الجفاف للبشرة بالفعل ، و تأكد من الاستمرار في غسل وجهك بشكل متكرر لإبقاء المسام مفتوحة وإزالة التلوث


5. كريم مرطب

استخدم كريمًا عالي الجودة للحفاظ على رطوبة بشرتكابحث عن نوع يحتوي على الصبار ولا يحتوي على زيت زائدتساعد هذه الكريمات في الحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة ، وكذلك تحارب الاحمرار الذي يجلبه فصل الشتاء الجافومع ذلك ، للتخلص من الندبات التي يسببها حب الشباب ، تحتاج إلى زيارة عيادة التجميل الشهيرة للحصول على علاج ندبات حب الشباب.


6. ممارسة الرياضة والتمارين البدنية

التمرين شيء رائع لجسمك في الشتاء عليك القيام به بغض النظر عما إذا كنت تعاني من مشكلة حب الشباب أم لايقترح الجراحون الخبراء في عيادات التجميل  الشهيرة أن التمارين الرياضية تفتح المسام وتخرج السموم وتوازن الهرمونات وتزيد من الدورة الدموية وتقلل من الإجهاد وتبني العضلات.

google-playkhamsatmostaqltradent