recent
أخبار ساخنة

علاجات منزلية للحصول على بشرة متوهجة 2021


الكل يريد للحصول على بشرة متوهجة ، ويضيء وجههعندما تكون البشرة جميلة تتحسن الشخصيةكل جزء من الشخص يبدو جذابًافي الواقع ، الجلد هو الوسيط الذي من خلاله يتم التعرف على الجمال لأول مرةفي كثير من الأحيان ، ينخفض ​​توهج البشرة لأسباب مختلفةبسبب تناقص لون البشرة ، يبذل الناس جهودًا منزلية مختلفة للحصول على  للوجه المتوهج.

 

علاجات منزلية للحصول على بشرة متوهجة 2021

تم تقديم علاجات بسيطة جدًا لإضفاء توهج الوجهإذا كنت ترغب أيضًا في استعادة الجلد ، فيمكنك تجربة هذه الطرق  

.

لماذا نفقد  تتوهج البشرة؟ )أسباب وأعراض مشكلة الجلد (


يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء قلة إشراق بشرتك ، أهمها: -

  • الأعمار
  • التوتر
  • اتبع أنماط حياة غير صحية مثل التدخين وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات وعادات الأكل غير الصحية.
  • التغيرات الهرمونية في الجسم.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس.

من خلال الاهتمام بهذه الأشياء ، يمكنك  تجنب فقدان لون وجهك.


أنواع البشرة

بشكل عام ، هناك ثلاثة أنواع من الجلد: -

  • جلد جاف
  • بشرة دهنية
  • جلد مختلط

تتواجد البشرةالمختلطة عند كثير من الناس ، وتصبح هذه البشرة دهنية جدًا في الصيف وجافة جدًا في الشتاء.


مشكلة الجلد الناتجة عن الكلف هي السبب الرئيسي لفقدان توهج البشرة


إذا أردت أن تضفي لمعانًا على وجهك ، فعليك معرفة ما هو الكلف وكيفية تجنبه الكلف هو اضطراب جلدي شائعيبدو وكأنه بقعة بنية على الوجهويسمى أيضًا الجلد الأخضرتظهر آثار الكلف لدى معظم النساء بعد الانجاب.

عادة ما تظهر هذه العلامات على الجزء العلوي من الخدين والرأس والذقنهذه المشكلة أكثر شيوعًا عند النساء بين 20 و 50 عامًايمكن أن يحدث هذا المرض أيضًا عند الرجال ، لكنه يظهر في حالات نادرة جدًا.


سبب الكلف

هذا بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين البني بواسطة الخلايا غير الصحية أو الخلايا الصباغيةتشمل أعمق علامات الكلف الحمل وحبوب منع الحمل والتغيرات الهرمونية أو الاختلالات والعلاج بالهرمونات البديلة وتاريخ الإصابة بالكلف لدى أحد أفراد الأسرة والأسباب الجينية والعرقية والأدوية.


هناك ثلاثة أنواع من الكلف.

  • وسط الوجه
  • على الخدين)
  • على الفك السفلي
  • توجد ندبات على الرأس والوجنتين وأعلى الشفتين والأنف والذقن ، وهي أشكال شائعة للوجه المركزي والكلف. 

علاج منزلي للكلف

وفقًا لأحد الأبحاث ، يعاني ما يقرب من أربعة ونصف إلى خمسة كرور من الأشخاص حول العالم من الكلف. 90 في المائة من هؤلاء الضحايا من النساءأفضل طريقة لتجنب ذلك هو عدم الخروج في ضوء الشمس أو حماية نفسك من أشعة الشمس المباشرة.

يزيد قضاء المزيد من الوقت في ضوء الشمس من فرص الإصابة بالكلفيجب على الأشخاص المصابين بالكلف في عائلاتهم تجنب قضاء المزيد من الوقت في ضوء الشمسهذا يمكن أن يجعل وجهك يتوهجيخفف عندما تتوقف الأدوية الهرمونية ، أو بعد بضعة أشهر من انتهاء الحمل.


أعراض جلد النقرس الجلدي والصفراء  


يمكنك التعرف على النقرس والصفراء  بهذه الطريقة: -


تحديد وعلاج النقرس الجلدي 

يصبح الجلد الذي يحتوي على فائض من الأوعية جافًايكون جافًا جدًا خلال موسم البردتتكيف بسرعة مع تقدم العمريفقد الدهون قبل الوقت

في هذه الحالة يحتاج إلى رعاية خاصةخاصة لمنح هذا النوع من البشرة تدليكًا غذائيًا بالزيوت الطبيعيةسيحافظ هذا على الرطوبة في الجلد ويزيل الجفاف ويعيد للبشرة توهجها الطبيعي بصرف النظر عن هذا ، يجب أن تنام كثيرًا.


تحديد وعلاج الجلد الصفراوي 

في حالة وجود فائض من الصفراء ، هناك احتمال حدوث طفح جلدي ، بثور ، حروق شمس متكررةإنه حساس وناعم للغاية وله خفة ودفء.

الطفح الجلدي والبثور أكثر شيوعًا في مثل هذه البشرة تعتبر الصفراء فعالة في ضوء الشمس بسبب اصفرار الجلد وحساسهيجب أن يتم التدليك في مثل هذا الجلد بطلاء سائل بارد وزيت.  


العلاجات المنزلية الأخرى لبهتان البشرة


توفر العلاجات المنزلية الكثير من الفوائد لزيادة لمعان الوجه وهي: -


الليمون: علاجات منزلية لبشرة متوهجة

ضع عصير الليمون الطازج على الوجه والرقبةبعد عشر دقائق ، اغسليه بالماء الفاتريساعد حامض الستريك الموجود في الليمون في إزالة خلايا الجلد الميتة ، وكذلك تسريع عملية تجديد الخلايا.


 زيت الخروع: علاجات منزلية لبشرة متوهجة

دلكي وجهك بانتظام بزيت الخروع (زيت الكاسترو) لإضفاء توهج على الوجه وإزالة التجاعيد منه .


مسحوق الكركم والدقيق : علاجات منزلية لبشرة متوهجة

اصنعي عجينة عن طريق خلط كمية متساوية من مسحوق الكركم ودقيق الحمص مع الحليب ، وضعيها على الوجه والرقبةبمجرد أن يجف ، اغسل بماء فاترهذا يجعل الوجه يتوهج.

يقوم الكركم بعمل جيد في محو الندبات أو البقع على الجلدإنه مطهر ممتازيجلب أطرافًا متوهجة للبشرة ، وهو دواء علاجي للعديد من الأمراض الجلدية بما في ذلك الالتهابات الجلدية.


العسل:  علاجات منزلية لبشرة متوهجة

يوضع العسل على الوجه ويغسل بعد التجفيفإنها بعوضة جيدةيجعل الوجه ناعمًا ونضجًايعزز توهج الوجه.


عصير البطاطسعلاجات منزلية لبشرة متوهجة

ضع عصير البطاطس النيء على الوجه واغسله بعد التجفيفيزيل الشوائب من الوجه ويشد الجلد.


الصبار:  علاجات  منزلية  لبشرة متوهجة

ضع لب الصبار الطازج على الوجهيزيل البثور ، ويزيل الشوائب.

 

النظام الغذائي للبشرة المتوهجة


للحفاظ على توهج الوجه ، يجب أن يكون طعامك على النحو التالي:

  • يعتبر تناول عصير الليمون مفيدًا للحفاظ على ترطيب البشرة وإزالة المواد الضارة من الجلدبالإضافة إلى شرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا ، تناول كوبًا واحدًا من عصير الليمون كل صباحفيتامين سي في الليمون مفيد جدا للبشرة.
  • الأفاكادو غني بفيتامين "هـ". مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، وتساعد في تبييض البشرة.
  • تعتبر ثمار الفراولة والتوت الأزرق والتوت   البري مهمة جدًا للحصول على بشرة متوهجة يجب أن تستهلك أكثر.
  • يجب استهلاك الجوزيحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحافظ على توهج البشرة.
  • يحمي فيتامين "إي" بشرتك من أشعة الشمس الضارةيوجد في زيت الزيتون والمكسرات والبذور والزيوت النباتية.
  • فيتامين أ يجدد خلايا الجلدفيتامين أ غني بالفواكه والخضروات.
  • فيتامين K يساعد على إزالة الهالات السوداء تحت العينينتوجد في الخضار الورقية ومنتجات الألبان.

 

نمط الحياة للحصول على بشرة متوهجة


للحفاظ على إشراق البشرة (توهج الوجه) ، يجب أن يكون نمط حياتك على النحو التالي:

  • تمرن ومارس اليوجا والبراناياما في روتينك اليومي تناول الطعام الطبيعي قدر الإمكان.
  • يجب عدم استخدام مستحضرات التجميل الصناعية ، ويجب استخدام كريم الشمس عالي الجودة قبل التعرض للشمس.
  • الجلد الصحي مصنوع من خلال نظام غذائي صحي . جسدك مصنوع مما تأكلهلذلك يجب تناول أطعمة متوازنة غنية بالبروتينات والبروتيناتتناول المزيد من الخضار الورقية الخضراء.
  • التدليك على الوجه مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يعطي نتائج مذهلة ، زيت الخردل ، جوز الهند ، اللوز أو زيت الكركم ، إلخ ، يلعب دورًا مهمًا في تعزيز توهج الوجه.

الوقاية من أشعة الشمس ضرورية لإضفاء توهج للبشرة

 

إذا تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترة طويلة ، فقد تحدث أيضًا اضطرابات متعلقة بالجلدتتسبب الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في الشمس في تلف خلايا الجلد ، مما يتسبب في حدوث مشاكل مثل الكلف والنمش والرؤوس السوداء وما إلى ذلك على الجلد.

يجب على المرء أن يستهلك ضوء الشمس الفاتر في الصباحيعطي الجسم فيتامين ديجب تجنب ضوء الشمس من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 مساءًلا تذهب في الشمس في هذا الوقتإذا كان عليك الذهاب ، فيجب وضع أفضل واقي من الشمس على الجلديجب تغطية الجلد قدر الإمكان ، حيث يمكن أن يتسبب في ظهور نصائح كارني كه.


إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فإن الجلد المتوهج سيظهر على الجلد تلقائيًالذا ، بدلًا من إنفاق المال دون داعٍ على مستحضرات التجميل ، اجعلي البشرة توهجًا طبيعيًا مع اتباع نظام غذائي ونمط حياة متواز

google-playkhamsatmostaqltradent