امراة سكرة woman Sugar امراة سكرة woman Sugar
random

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

تغييرات عليك إجراؤها على العناية بالبشرة في عام 2021

 

تغييرات عليك إجراؤها على العناية بالبشرة في عام 2021


 

إذا كان هناك شيء واحد علمني إياه عام 2020 ، فهو ألا أشعر بالراحة أبدًا وأن أكون مرنًا دائمًاهذا ينطبق على العناية بالبشرة أيضا في كثير من الأحيان ، نعتاد على روتيننا ولا نجرب منتجات جديدة ، ونكتفي بالنتائج الباهتة عندما يكون لدينا إشراق في بشرتنا.

تغييرات عليك إجراؤها على العناية بالبشرة في عام 2021


بصفتي خبيرة تجميل ، رأيت هذا مرارًا وتكرارًالهذا السبب قمت باختيار قائمة لمساعدة بشرتك على التخلص من سموم  زوبعة عام 2020 لتصبح أكثر صحة وأكثر إشراقًا وأفضلهذه ليست مجرد اتجاهات إنها إجراءات ومكونات فعالة للغاية لبدء العام الجديد بشكل جميل.


1 -التقشير - حتى لفروة رأسك


-مع تقدمنا ​​في العمر ، تبطئ بشرتنا بشكل طبيعي من دورة تساقطها ، تاركة الجلد الميت والجاف على السطحسيظل هذا الجلد الميت يتساقط في النهاية ... ولكن يمكنك تسريع العملية كيف؟ بالتقشير. 

  • -يساعد التقشير على التخلص من الجلد الميت القديم على وجهك وجسمك وفروة رأسك ، مما يسمح بنمو شعر صحي وبشرة جميلة ومشرقةيمكن لخلايا الجلد الميتة التي تتراكم على سطح بشرتك أن تحفز ظهور حب الشباب ، وتعوق نمو الشعر ، وتسبب التهيج.

  • -للحصول على بشرة بمظهر صحي ، يجب أن يتم التقشير أسبوعياًإذا كانت بشرتك دهنية ، فإن التقشير مرة إلى مرتين أسبوعيًا أمر مثالي ، بينما إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف أو الحساسة  فمن الأفضل تقشيرها مرة واحدة في الأسبوع-المكونات الطبيعية التي يجب البحث عنها في مقشر الجسم تشمل أملاح البحر الميت وبقايا القهوة
    منظفات التقشير للوجه عادةً ما تحتوي على مكونات ألطف مثل دقيق الشوفان المطحون.
  • -تقشير فروة الرأس شيء ينساه الكثير من الناس في حين أن غسل الشعر وتكييفه هو طبيعة ثانية  فإن صحة فروة الرأس ليست على رادارنايعد تقشير فروة الرأس أمرًا ضروريًا للتخفيف من قشرة الرأس والتخلص من الجلد الميت والجاف على فروة الرأس ، وقد يساعد في تحفيز نمو الشعر

  • -يمكن إجراء تقشير فروة الرأس بفرشاة تقشير فروة الرأس ، وكذلك باستخدام المقشرات الفيزيائية أو الكيميائيةبعض المكونات الشائعة التي يجب البحث عنها في مقشر فروة الرأس هي السكر وملح البحر والفحم.

*ادمج منظفات التقشير الطبيعي في روتين العناية ببشرتك ، بالإضافة إلى قفازات التقشير وفرشاة جافة للحصول على بشرة متألقة بالكامل.


2- احصل على مزيد من الترطيب مع حمض الهيالورونيك


-كانت الضجة تدور حول حمض الهيالورونيك العام الماضي ، ولن يكون عام 2021 مختلفًاحمض الهيالورونيك هو سكر موجود بشكل طبيعي في الجسميُعرف حمض الهيالورونيك ، المعروف بمغناطيس الرطوبة الطبيعي ، بأكثر من ألف ضعف وزنه في الماءعند استخدامه كمكمل أو مكون في العناية بالبشرة ، فإن هذا السكر الفائق له فوائد عديدة.


-وفي العديد من الدراسات التي أجراها أطباء الأمراض الجلدية ، شهد الأشخاص المصابون بجفاف الجلد تحسنًا ملحوظًا بعد أسبوعين إلى ستة أسابيع من تناول حمض الهيالورونيك.


-في الأمصال والمرطبات والكريمات ، يعمل حمض الهيالورونيك كمرطب طبيعي ، حيث يجذب الرطوبة للبشرة الجافة والعطشة ويحافظ على ترطيب البشرة لساعات.


-في أشهر الشتاء على وجه الخصوص ، من الضروري الحفاظ على ترطيب البشرة جيدًايمكن أن تساعد إضافة المنتجات المشبعة بحمض الهيالورونيك إلى روتين العناية ببشرتك على منحك بشرة أكثر رشاقة ورطوبة ، خاصة إذا كانت بشرتك جافة.


3-منجات العناية الكورية من K-beauty


-يشمل K-beauty تقنيات وإجراءات ومنتجات العناية بالبشرة الكورية لقرون ، سعت العديد من النساء الكوريات إلى الحصول على بشرة ندية شبيهة بالزجاج ، وبذل أقصى جهد في روتين العناية ببشرتهن للحصول على بشرة تتحدى الشيخوخة في المقابل.

إذن: ما هي المكونات التي يستخدمونها للحصول على هذه النتائج المذهلة؟ من المثير للدهشة أن الكثيرين ليسوا خيال علمي كما قد يعتقد المرء بعض المكونات الرئيسية في K-beauty هي حمض الهيالورونيك (ليس مفاجئًا هناك!) ، النوني ، mugwort ، والشاي الأخضر.


  • نوني ، نبات طبي بولينيزي تقليدي ، غني بفيتامين ج المضاد للأكسدة وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة لحب الشباب ومضادة للشيخوخة.
  • موغورت هو عشب علاجي تم استخدامه في كوريا لعدة قرونيُعرف بالمساعدة في حماية البشرة وترطيبها وإضافة الرطوبة إلى البشرة الجافة.
  • يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة ، وقد يساعد في علاج اضطرابات الجلد التي تتراوح من حب الشباب إلى الوردية.

إذا كنت تبحث عن بشرة رائعة ودائمة الشباب ، فتحقق من مكونات K-beauty الشهيرة في مشترياتك التالية للعناية بالبشرة في بائع التجزئة المحلي للصحة الطبيعية.
.


4 -تخلصي من إجهاد بشرتك باستخدام الاعشاب


-دعونا نواجه الأمر: كان عام 2020 عامًا مرهقًا للغاية ... وكان الضغط يتسبب في فساد الجلديمكن أن يسبب الإجهاد ظهور حب الشباب ، ويؤدي إلى ظهور علامات مبكرة للشيخوخة ، ويؤدي إلى تفجر حب الشباب لدى المصابين بالأكزيما أو الصدفية.


لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد الجذور والأعشاب في تخفيف التوتريعتقد أن Adaptogensعشبة تقاوم التعب وتزيد من القدرة على التحمل البدني أيضًا


-وجدت الأبحاث أن بعض الاعشاب مثل الأشواغاندا ، والباكوبا ، والروديولا ، على سبيل المثال ، تساعد الجسم على محاربة الآثار الضارة للتوتر عند تناولها عن طريق الفم.


بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشواغاندا لها تاريخ طويل من الاستخدام الموضعي في طب الأيورفيدا لتهدئة التورم


تؤكد الأبحاث الأولية ذلك ، حيث تُظهر أن أشواغاندا قد تحمي من التهاب الجلد - لذلك فليس من المستغرب أن تبدأ أشواغاندا في الظهور في منتجات العناية بالبشرة.


مهما كانت الطريقة التي تختارها لأخذها ، فإن المحولات قد تكون نتائجها مبهرة لبشرتك هذا العام.


  البلاستيك ليس المظهر

-في عام 2021 ، ستتخذ المزيد من شركات العناية بالبشرة والنظافة الشخصية موقفًا من البيئة من خلال اختيار استخدام عبوات بلاستيكية أقل أو عدم استخدامهاالأمر يستحق دعم هؤلاء الحالمين!


تتمثل إحدى الطرق المبتكرة التي تتجنب بها الشركات في تجنب البلاستيك عن طريق بيع الصابون السائل في عبوات زجاجية قابلة لإعادة التدوير بسهولة ، أو علب كرتونية على شكل حليب ، أو حتى علب ألمنيوم (على عكس الحاويات البلاستيكية)تستخدم العديد من الشركات أيضًا عبوات قابلة للتسميد والورق لمنتجاتها.


ولكن ماذا تفعل بكل العبوات البلاستيكية التي لديك بالفعل في المنزل؟ إذا كان لديك حاويات صغيرة من بقايا المنتجات ، فحاول استخدامها في مقشر الشفاه  ، أو كزارع لعصارة صغيرة ، أو حتى لنقل المكملات الغذائية المفضلة لديك أثناء السفر

عن الكاتب

امراة سكر

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

امراة سكرة woman Sugar